Исследователи-врачи из Европейской стоматологической ассоциации обнародовали перечень овощей, которые могут стать причиной возникновения кариеса и различных заболеваний десен. Эти полезные продукты питания содержат кислоты, которые провоцируют стоматологические проблемы.
Итак, в перечень овощей, которые провоцируют заболевания зубов и десен, попали: баклажаны, паприка, болгарский перец, щавель, спаржа, патиссон, кабачок и цукини.
Конечно же, исключать из рациона эти продукты не надо, ведь в них содержится очень много витаминов А, В, С, а также полезных микроэлементов, пектинов и клетчатки.
Европейские врачи-стоматологи советуют каждый раз после приема этих продуктов (как в сыром, так и в проваренном виде) полоскать полость рта, а еще лучше — чистить зубы!
